Пеніса Збільшення вправ - Органічна Чоловічий орган Збільшення розміру Методи
Привіт там, Скотт у цій статті . Мало хто з них насправді вдаватися в деталі про характер і "методи роботи" цих високоефективного статевого члена розширюється методи, хоча сьогодні існує досить багато сайтів, які містять інформацію про пеніса розширення вправи. З цієї причини Я насправді є прийняли рішення створити продовжений написати планом , що пояснює конкретних ефективність і використання із різні чоловічий зростання процедури тренування час використовуються час . http://yakzbilshytychlenxl.e90.biz
Я хочу коротко обговорити історію і походження пеніса розширення вправи та інших подібних методів, які були розроблені в різних культурах по всьому світу, перш ніж ми почнемо. Хлопці світі вже були виконання пеніса збільшення розміру тренування протягом сотень років. Майже всі ці методи є арабського починаючи використанням залишилася отримання Дизайн єгипетські, індійські та китайські цивілізації . Більшість цивілізації використовувати методи , що правило складаються з руки рухається які використовують використовується тиску до пост[ упово] нажімной кровоносних судин в головки з ваших напів- важко ерекція і хоча є багато країни світу як Індія які використовують ділянки вагу вантажі для зростання, ви повинні Ніколи переплутати статевого члена продовження з статевого члена розширення тренування процедур . Полового члена розтягування дуже ризиковано і може призвести до серйозних довгостроковий збиток, якщо не виконується належним чином..
Добре , тепер дозволяє обговорити два з найбільш важливо чоловічий орган вправ , що ви просто небудь повинен знати. Ці дуже ефективним статевого члена розширення тактики відомі як Кегелем і джелкінга вправ.Jelqing є головним чином основному зазвичай використовується для збільшення розміру обхват і довжина ( щільність ) з статевого члена, а Кегеля з використовуються для підвищення круглий ерекція якість і дати широкий спектр з іншої захоплююче нагороди .
Хочете знати трохи детальніше ? Очевидно ви , так у цій статті ми йдемо:
Просто тому, що вони можуть зробити в будь-якому місці в будь-який час, і ніхто не буде навіть знати, що ви робите їм, вправи Кегеля - Kegels є основою кожні пеніс розширення програми в Інтернеті сьогодні. Ви вже знаєте, що малих м'язи який використовується зупинити на рух із сечі якщо ви пописати? То відомий як Комп'ютер м'язової тканини , і це справді таже м'язової маси використанні при проведенні Kegels. Kegels можуть бути використані для досягають тверді , більш міцного ерекції а також робота надзвичайно правильно скоротити проблеми таких як ранні еякуляції і еректильної проблеми . Ви не можете коли-небудь зробити адекватної Кегеля тренування процедур , так вогонь від людина і придбати до kegeling!
Джелкінга - джелкінга була із "доїння" і що є Подібні роду пеніса розширення Стратегія , що потрібно майже точно так само пальці руху . Щоб правильно виконують в Jelq, треба отримати в напівстоячі член близько черевній області (я повинен напруга тут напівстоячі тільки! ), Зробивши "OK" знак з його індексом великим і вказівним пальцями . руки потім використовується для твердо і повільно залучити пеніс з статура в доїння тенденція , змушуючи кровотік в головки до активізувати і сприяти прогрес . Цей метод є найбільш поширеним, хоча протягом багатьох років, багато різних варіацій джелкінга розробили.
Існує ще один дуже важливий крок, який ви повинні вчитися називається розминка, тепер, перш ніж іти тікав, щоб почати свій пеніс розширення процедуру. Розігрів відбувається безпосередньо до і відразу після завершення щоденний сеанс пеніса розширення вправи.. Ця задача дуже важливо до запобігання травми і необхідно детальніше надихнути Розвиток в ніжний м'язові тканини і капіляри вашого пеніса, так звільнити ця задача на Особисте ризику .
розминка http://yakzbilshytychlenxl.e90.biz проводиться взявши Величезний промити рушник і замочування це в тепла вода до це може бути повністю теплий і вологий. Відразу після ламаючи небажаних питна вода , розмістити тканину повністю все навколо ваші статевого члена і яєчка. Дозвіл відпочинок за ціною близько два кілька хвилин потім повторити весь процедура вище знову два детальніше разів . Ще один відмінний метод розігріву є піти на теплий ванна або душова кімната для 5 до 10 моменти . Він має аналогічний результат як з використанням гарячої плівка , і допомагає підвищення циркуляція а ослаблення сполучної тканини м'язи і уникаючи збитки.
Скотт Маккормік справді студент коледжу , які розкрили природний стратегія легко розширити фактичний розмір його статевого члена наступна 8 кілька тижнів із несправності з чоловічий орган подовжувачі, пігулки та насоси .
