Безкоштовно статевого члена Зростання Ідеї - До 9 " Розмір Чоловічий орган досяжно Із них Безкоштовно Зростання Поради
Нижче перераховані абсолютно безкоштовно розширення стратегії все хлопці навчання хто хоче підвищення їх пеніса розмір для його або її дружин і подруг або просто просто поліпшити їх впевненість і его . yakzbilshytychlenxl.e90.biz
статевого члена Розігрів Метод
Перед тим як приступити пеніса розширення вправи, які ви нагріти ваш пеніс в першу чергу, важливо, щоб. Ви можете зробити це, беручи теплий душ з концентрацією уваги воду на пеніс, принаймні п'ять хвилин або покласти теплу тканину на пеніс протягом п'яти хвилин, а також. ви повинні бути в змозі застосувати голову кожен 10 або 15 хвилин, як і ви ваші збільшення пеніса вправи, щоб розслабитися і збільшити приплив крові. Дуже важливо, щоб Ви звертаєтеся тепло просто тому, що це буде пожвавить на зростання ваших відповідних пеніса . Ніколи нехтування цей метод.
Кегеля тренування
Кегеля Вправи зроблено зараження комп'ютер або М'язова тканина. Стягуючи ЛК-м'язи, яка знаходиться між анусом і мошонкою, ви робите цю вправу. Це може бути досягнуто тренування в будь-який час, в будь-якому місці і немає можна було і відкрити . У 20 повторень і поступово збільшити Кількість до до можна . Ще сто перед сном-це все залежить від того, що ви хочете зробити, ви можете навіть є набір 100 вранці. Це вправи завершені вже жорсткіше і сильніше і більше ерекції.
Джелкінга або Доїння
Джелкінга або Доїння робиться по формовка yakzbilshytychlenxl.e90.biz кровотік всій чоловічий орган угору , як ви можете слайд ваш а мастилом руки з вас. Це вправи обіцяє збільшити довжина і обхват ваших відповідних чоловічий орган в за чотири тижні. Ви робите цей вправу за допомогою теплий до процедура , то погладжуючи свій Не статевого члена до це отримує виклик, але тим не менш може бути вигнуті. Із вашої пальми розробки ОК знак і пальмове переживає нижче , зчеплення нижче статевого члена з великим пальцем і вказуючи палець оточення його. Мало-помалу передачі це з зчеплення справді компанія переконливими кровоносні судини для шлях вашого голови . Коли раніше в глава , нехай всупереч перевезти на цей метод . Обидві руки повинні бути правильно мастилом як це буде зайнятих в змінного дії .
Польоти на повітряних кулях
Перед випуском або еякуляції, повітроплавання вправа робиться, контролюючи свій оргазм, коли в статевого акту або мастурбацією три-п'ять разів. Це фізичні вправи приймуть багато вправ на нього дуже важко кинути коли ви даний в точки співпадіння повернення . Ви повинні зробити це до зміцнювати і розвивати тканини нижче валу краще і ширше обхватом на місяць. З іншого боку, навіть кілька тижнів. Зробіть це, мастурбуючи виконання джелкінга Техніка. З іншого боку, може бути, нормальний шлях ви хід ваш пеніс. Будьте впевнені, що ви повинні кинути , коли еякуляція збирається відбуваються . розслабитися і відпочити ваш пеніс, поставивши на теплий рушник на ньому, поки він не не так чутлива більше. Продовжуйте метод п'ять разів . Це, безумовно, буде брудно, але гідний вправи..
Також звернути пильну увагу на це,
Якщо ви ще не добре забезпечених, це вірний спосіб поліпшити яке задоволення ви знаходитесь в ліжку.. Довга , важка чоловічий орган буде Стимулювати Її G- Місце А потім зробити ваш жіночий кульмінації набагато більше легко ніж стандартний або під - регулярне 1. Дійсно Це правильно!
