Ауторелаксация

Материал из Википедия - WikiZdrav

Версия от 04:57, 24 сентября 2012; Синицына (обсуждение | вклад)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)

Ауторелаксация (ауто + релаксация) - один из методов аутогенной
тренировки, заключающийся в последовательном расслаблении скелетных мышц.

Источник: Li. Ru: Библиотека Максима Машкова.